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進入冬天後，皮膚是不是比夏天更難照顧了呢？洗臉可說是保養的第一步，若方法錯了，肌膚不僅會變得乾燥緊繃，更甚者還會出現細紋，為了預防這些情況出現，正確洗臉就是當務之急，接下來就來告訴大家，5個冬天洗臉技巧。

▲冬天洗完臉總是覺得緊繃嗎？５個技巧讓你馬上大改善。（圖／翻攝自Boldsky）

1. 不要用熱水洗臉

冬天冷得受不了，洗臉用冷水更是酷刑，但也不能因此就用熱水洗臉。熱水會擴張血管，使皮膚表層的油脂被過度清洗，雖然出油讓人煩躁，但沒有了這層油脂，肌膚等於是沒有了保護層，如此一來皮膚會變得更乾，還會有發紅與發癢的問題。

因此請記得，就算很冷也別用過燙的水洗臉，溫水就夠了。另外，洗完臉後可用冷水輕拍，讓擴張的毛細孔收縮，也能幫助鎖住油份。

▲再冷都別用熱水洗臉，對皮膚其實更不好。（圖／翻攝自fabfitfun）

2. 洗臉時間不宜過長

大家洗臉都花多長時間呢？有些人會覺得，按摩的越久就越乾淨，其實並不然，過度的清潔會使臉部油水失?，造成皮膚過於乾燥。根據專家表示，每次洗臉時間約20至30秒即可。

先用溫水拍濕，使用洗面乳時可搭配打圈的手法，可有效推出毛細孔中的污垢，並增加血液循環，若T字部位較油，只要重點加強這部位，多畫幾圈就可以了。冬天去角質也不宜太頻繁，一周至兩周一次便足夠。

▲並不是按摩的越久臉就越乾淨。（圖／翻攝自verywell）

3. 洗面乳也要換季

冬天一到所有保養品都要換季，當然也包括洗面乳，尤其時中性偏乾、乾性膚質的人，務必選擇滋潤度高的產品，油類清潔產品可以深層洗淨毛孔，更能在洗完後留下一層保護膜，改善緊繃問題。

▲油類的清潔產品可以在洗後留下保護膜。（圖／翻攝自The Klog）

4. 洗臉、擦臉力度要輕

冬天的肌膚既脆弱，洗臉時記得別過度用力，利用打圈的手法，使用「泡泡」而非手指按摩臉部。用水沖洗時，也不要用手或是毛巾大力擦，以免過度拉扯讓皮膚鬆弛，加速細紋產生。最後再用毛巾以輕按的方式，壓走臉上多餘水分。

▲不要隨便拿浴巾來擦拭，不夠柔軟且有可能有細菌。（圖／翻攝自Cosmopolitan）

5. 洗臉後立即保濕

將臉洗乾淨後，皮膚正處在吸收力最好，但同時也是最脆弱的時候，若不立即做後續保養，待皮膚表面水分乾掉，便會出現緊繃、脫皮、泛紅與發癢的問題。

所以洗完臉後，別又去滑手機耗費時間，一定要馬上做保養。在塗抹保養品時，還有一個小技巧，特別容易脫皮的部位，除了可多上一層乳霜，也可將手停在兩頰10秒，利用手掌的溫度加強保濕滲透力。

▲洗完臉是保養的黃金時機。（圖／翻攝自She Look Book）

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